Tryghedsdyne – Hvad gør den?
Tryghedsdynen blev udviklet med det formål at reducere stress og angst. Alt dette takket være dens evne til at skabe fornemmelsen af at blive krammet eller omfavnet af en person gemt inde i dynen. De fås i mange varianter, som hver er justeret i overensstemmelse med din vægt.
Men de tilbyder meget mere end blot en følelse. Det er bevist at tyngdedyner øger niveauet af serotonin og melatonin samt reducerer cortisol. Tryghedsdynen bidrager til en forbedring af dit humør samt hjælper dig til en god og afslappet søvn.
Detaljer
Tyngdedyner er ikke at forveksle med en tyk eller tungere dyne. Tyngdedyner er specialdesignet til at lægge et jævnt pres fordelt ud på hele din krop.
Vægten på dynen, som udgør omkring 10% af din kropsvægt, skaber en behagelig og beroligende følelse af tryghed når den benyttes. Resultatet er en euforisk følelse af fuldstændig afslapning i kroppen og nervesystemet. Din krop vil frigive lykkehormonet serotonin og søvnhormonet melatonin, så du fredeligt kan falde i søvn eller nyde en stille og rolig aften i sofaen.


Videnskaben bag dynen
Selvom tyngdedyner er blevet brugt i hele det medicinske samfund i nogen tid nu, er de sundhedsvenlige fordele først begyndt at komme frem i videnskabelige undersøgelser nu. Og konklusionerne hidtil er bemærkelsesværdige.
Tyngdedyner bruger effekten af proprioceptiv input (også kendt som “deep touch pressure stimulation”), som er en velbegrundet terapeutisk behandling, som stimulerer trykpunkter, der findes i kroppen og bidrager til forbedret søvn, humør og afslapning.
Dette resulterer i reduktion af niveauet af kortisol og forøgelse af serotoninproduktion. Således hjælper behandlingen med at regulere både puls og blodtryk.
Fremstilling
Alle vores dyner er håndlavede af 100% økologisk bomuld. Bomulden vi benytter er dyrket på en række forskellige bomuldsplantager i Spanien. Dynens vægt består af firkantede felter, med små glasperler fyldt med fint sand, hvilket medfører en jævn fordeling af vægten.




Forskning
"Det viste sig at ca 78% af deltagerne i exit undersøgelsen, fik reduceret angst følelsen ved brug af tyngdedynen"
Læs mere